خیلی گوز می زنم! این عادی هست؟

فهرست مطالب:

خیلی گوز می زنم! این عادی هست؟
خیلی گوز می زنم! این عادی هست؟
Anonim

چه کسی هوا را خراب کرد؟

دوستان، آیا تا به حال این سوال را از خود پرسیده اید: "چرا من اغلب گوز می زنم؟" پس من نپرسیدم درست است، بدون تواضع کاذب به شما می گویم که خوشبختانه دلیلی برای این کار نداشتم. امیدوارم شما هم انجام دهید. به همین دلیل است که مقاله من فقط به کسانی اختصاص دارد که به خود اجازه می دهند اغلب اوقات هوای اطراف خود را خراب کنند! به طور کلی، غیر گوز، اجازه دهید - خداحافظ، و بقیه - من را دنبال کنید!

من اغلب گوز می زنم
من اغلب گوز می زنم

اشکالی ندارد؟

"من خیلی گوز می زنم. به من بگو، آیا این طبیعی است؟" - یک بار چنین سؤالی را در برنامه تلویزیونی معروف "زنده سالم زندگی کنید" شنیدم که در کانال یک نه کسی، بلکه توسط خود النا مالیشوا (درمانگر، استاد) میزبانی می شود. البته من قصد ندارم محتوای این برنامه تلویزیونی را برای شما بازگو کنم، اما به سخنان قابل توجه النا واسیلیونا اشاره می کنم، نقل می کنم: "شخصاً روزی دو لیتر هوا می ریزم." بنابراین، می توانیم فرض کنیم که گود زدن، در اصل، یک فرآیند طبیعی و طبیعی است. فکر نمی کنم هیچ یک از شما در این مورد شک کنید. اما چند بار در یک روز نیاز به دمیدن گاز داریم تا دلیلی برای به صدا درآوردن زنگ خطر نداشته باشیم؟ بعداً در مورد آن بیشتر توضیح دهید.

من اغلب در تمام طول روز گوز می زنم! آیا این طبیعی است؟

من اغلب گوز می زنم
من اغلب گوز می زنم

البته که نه! پزشکان هنجار استانداردی را بیان کرده اند که بر اساس آن گودی از 6 تا 20 بار در روز طبیعی در نظر گرفته می شود، اما نه در تمام طول روز، دوستان! افزایش تشکیل گاز نشان دهنده سوءتغذیه یا یک بیماری نهفته است که در واقع این گوز از علائم آن است. و در اینجا یک وضعیت دوگانه ایجاد می شود. آن را در نظر بگیرید.

خیلی گوز می زنم. من با چی مریضم؟

دوستان همانطور که در بالا گفتم هیچ پاسخ واحدی برای این سوال وجود ندارد. واقعیت این است که این مشکل یک تیغ دولبه است. افزایش تشکیل گاز از یک طرف نتیجه هر عامل خارجی است و از طرف دیگر نشانه بیماری دستگاه گوارش است. در هر صورت به همه اینها نفخ (نفخ) می گویند که هم به نوبه خود می تواند ناشی از پرخوری معمولی و هم نوعی بیماری باشد. بیشتر در مورد آن بعدا.

بعد از غذا خوردن، همیشه گوز زیادی دارم. چرا؟

در این صورت است که می توانیم در مورد عوامل خارجی که در افزایش تشکیل گاز نقش دارند صحبت کنیم:

  • در طول غذا، هوای زیادی می بلعید؛
  • شما سیگاری شدید و عاشق آدامس هستید و اینها جرعه های هوایی اضافی هستند که تبدیل به گوز می شوند؛
  • شما عاشق غذاهای خوش طعم و زیاد هستید، از پرخوری و در نتیجه گوزهای مکرر رنج می برید؛
  • ممکن است عدم تحمل لاکتوز داشته باشید، در این صورت پس از خوردن هر نوع لبنیات مکرراً گوز خواهید زد.
  • من اغلب گوز می زنم
    من اغلب گوز می زنم

من اغلب در کار و بیکاری گوز می زنم! علت این نفخ چیست؟

همانطور که گفتم، نفخ، هر گونه گاز اضافی انباشته شده در روده انسان است. با این همه چیز مشخص است. سوال متفاوت است: به چه دلیل آنها در حلقه های روده به این مقدار زیاد جمع می شوند؟ فقط یک پزشک واجد شرایط که تعدادی از مطالعات مرتبط را انجام خواهد داد می تواند به این سوال برای شما پاسخ دهد.از خودم، فقط اضافه می کنم که نفخ می تواند به دلایل زیر ایجاد شود:

  • می توانید پرخوری کنید، به همین دلیل است که در وعده های کوچک، اما اغلب؛
  • یکی از علل احتمالی نفخ، دیس باکتریوز روده است (کمبود میکروارگانیسم های مفید در هضم غذا)؛
  • هر بیماری دستگاه گوارش دارید: پانکراتیت، کولیت، سندرم روده تحریک پذیر، یبوست، کرمی.

توصیه شده: