بیایید بعداً در مورد من و شما صحبت کنیم: سکوت در خانواده آغاز پایان یک رابطه است

فهرست مطالب:

بیایید بعداً در مورد من و شما صحبت کنیم: سکوت در خانواده آغاز پایان یک رابطه است
بیایید بعداً در مورد من و شما صحبت کنیم: سکوت در خانواده آغاز پایان یک رابطه است
Anonim

اغلب از روانشناسان این سوال پرسیده می شود: "چگونه بفهمیم که در خانواده روابط عادی داریم؟ یا چگونه بفهمیم که چیزی اشتباه است و یک بحران پیش آمده است؟" به دلایلی، برخی از زوج ها فکر می کنند که تست های روانشناختی ساده می توانند تشخیص دهند که آیا مشکل دارند یا خیر.هر خانواده فردی است: آنچه برای برخی هنجار است، برای برخی دیگر مطلقاً غیرقابل قبول است. برخی می توانند هفته ها با آرامش یکدیگر را نبینند و سپس در یک آخر هفته زمان از دست رفته را جبران کنند. دیگران هر روز بعد از کار ملاقات می کنند و حتی نمی توانند تصور کنند که جدایی برای مدت طولانی چگونه است. هر دوی این گزینه ها می توانند در خانواده ای مرفه و در آستانه بحران باشند.

یک عامل ساده وجود دارد که با آن می توانید تعیین کنید که آیا همه چیز مرتب است یا خیر. فقط زندگی خانوادگی خود را به یاد داشته باشید، صحبت های خود را. چند وقت یکبار با همسرتان در مورد روابط صحبت می کنید؟ اگر اصلاً در مورد آنها صحبت نمی کنید، وقت آن است که زنگ خطر را به صدا در آورید.

مکالمات روزمره

وقتی با هم صحبت می کنیم، فقط تبادل اطلاعات نیست، در طول مکالمه، احساسات خود را با طرف مقابل در میان می گذاریم. از طریق گفتگو، ما می توانیم به شریک خود نشان دهیم که جهان را چگونه می بینیم. وقتی چنین مکالماتی وجود ندارد، در یک رابطه احساس تنهایی و ناخواسته می کنید.

شاید مدت زیادی است که با هم هستید و تقریباً همه چیز را در مورد یکدیگر می دانید. شما فقط در مورد موضوعات روزمره با همسرتان صحبت می کنید و درخواست های شما به عبارات پیش پا افتاده محدود می شود: "سطل زباله را دور بریزید. هزینه آب و برق را بپردازید. همین امروز فرزند خود را از مهد کودک بردارید. سعی کنید امروز زود از سر کار برگردید. خرید کنید. مقداری نان…"

تصویر
تصویر

حقیقت زندگی

این بحث نیست. این فقط انتقال پیام هایی به شخص دیگری است که به بخش های کوچکی از زندگی مشترک شما مربوط می شود. اینجاست که بحران وارد می شود. بسیاری از زوج ها متوجه می شوند که صحبت در مورد احساسات، روابط و آینده مشترکشان برای کسانی که تازه شروع کرده اند خوب است.

با این حال، حقیقت متفاوت است. ما از صحبت کردن در مورد روابط اجتناب می کنیم زیرا آنها برای ما سخت هستند. زمانی که شروع به برقراری ارتباط فقط در مورد موضوعات روزمره یا روزمره می کنیم، یک مسیر ساده را دنبال می کنیم.بنابراین سعی می کنیم از نزاع و سوء تفاهم جلوگیری کنیم. هر یک از شرکا زندگی خود را می گذراند و سعی می کند در زندگی طرف مقابل دخالت نکند.

تصویر
تصویر

فقدان ارتباط منجر به چه چیزی می شود؟

افرادی که احساس می کنند واقعا نمی توانند با شریک زندگی خود صحبت کنند افسرده و تنها هستند. حتی اگر در نگاه اول همه چیز در زندگی شما مرتب باشد، در واقعیت اینطور نیست. اگر احساسات بمیرند، رابطه شما زنده نخواهد ماند. فقط یک روز از خواب بیدار می شوید و یک شخص کاملاً متفاوت را در کنار خود می بینید. و این به دلیل عدم صحبت در مورد رابطه است.

Image
Image

شستشوی مکرر مفید است: افسانه ها در مورد شامپو و مراقبت از مو که فقط ضرر دارند

Image
Image

دانشجوی آکادمی پلیس ویتنام نشان می دهد که چگونه از پوست خود مراقبت می کند

Image
Image

دوچرخه برزیلی روزانه 36 کیلومتر برای بردن معشوقش به خانه

"عکس" قدیمی

ما در ذهن خود تصویری از یک شریک ایجاد می کنیم. اغلب این تصویر متشکل از خاطراتی است که در ابتدای ارتباط ایجاد شده اند. هرچه بیشتر با یکدیگر باشید، به روز رسانی این تصویر دشوارتر می شود. بسیاری از مردم زمانی با مشکلاتی مواجه می‌شوند که ناگهان یک تصویر ریشه‌دار به دلیل شرایط خاص شروع به تغییر می‌کند: موقعیت جدیدی که دیدگاه آنها را نسبت به زندگی، تجربه زندگی یا تغییرات اساسی در ترکیب خانواده تغییر می‌دهد. اما چرا ما یک شریک تغییر یافته را نمی پذیریم، زیرا همه چیز در زندگی تغییر می کند؟

تصویر
تصویر

اگر صحبت کردن با یکدیگر را متوقف کنید، فرصت "تجدید" تصویر شریک زندگی خود را در ذهن خود از دست می دهید. شما در حال چنگ زدن به چیزی هستید که دیگر واقعی نیست. و وقتی متوجه تغییرات می شوید، نمی توانید یکدیگر را درک کنید.

بنابراین بسیار آسان است که خود را در زندگی خانوادگی گم کنید. سال‌ها پیش، با سبک زندگی خاصی، موقعیتی در خانواده داشتید. اما زندگی تغییر کرده است و شما تغییر نکرده اید. بنابراین، یا باید همراه با شرایط تغییر کرد، یا در حاشیه روابط ماند. متأسفانه، بسیاری بدون اینکه متوجه شوند گزینه دوم را انتخاب می کنند.

توهمات عاشقانه

ما تصورات غلط زیادی در مورد عشق داریم. با این حال، بدترین آنها به تغییر و ثبات مربوط می شود. ما با عشق مانند یک عکس قدیمی رفتار می کنیم. وقتی عاشق هم می شویم سعی می کنیم این حالت را برای همیشه منجمد کنیم. ما از این تصویر "عکاسی" می کنیم و سعی می کنیم خودمان را متقاعد کنیم که هیچ چیز تا پایان تغییر نخواهد کرد.

Image
Image

شلوار جین زنانه: یک نکته که قبل از خرید باید در نظر بگیرید

Image
Image

"ما هنوز با هم دوست هستیم": درویانکو در مورد جدایی از همسرش نظر داد

Image
Image

تصویر نادر: ویکتوریا ایساکووا دختر بالغ خود را از یوری موروز نشان داد (عکس جدید)

اگر باور دارید که عشقتان بدون کوچکترین تغییری تا پایان روزهایتان ادامه خواهد داشت، سخت در اشتباه هستید. عشق یک احساس بسیار پویا است که دائما در حال تغییر است. عشق بالغ می شود، اما وقتی پرورش داده نشود، می میرد. بنابراین، هر دو طرف باید برای حفظ رابطه و عشق متقابل خود تلاش کنند.

تصویر
تصویر

عشق تغییرات

بنابراین، زمانی که صحبت با یکدیگر را متوقف می کنید، از دنبال کردن تغییراتی که در خودتان، شریک زندگی و زندگی خانوادگی تان رخ می دهد، دست بردارید، عاشق ماندن بسیار دشوار است. برای شما واضح است که زندگی شما در حال تغییر است. با این حال، همه نمی دانند که عشق نیز دستخوش تغییراتی می شود. به این عکس قدیمی که دیگر به تو ربطی ندارد چسبیده ای.و این عامل اصلی بحران در روابط است.

وقتی با یکدیگر صحبت نمی کنید، از خود فاصله می گیرید. شما دقیقا نمی دانید در زندگی شریک زندگی تان چه می گذرد، نمی توانید تصمیمات او را به طور کامل احساس کنید. وقتی نمی‌دانید در سر همسرتان چه می‌گذرد، نمی‌توانید حرف‌ها و اعمال او را به‌طور عینی ارزیابی کنید. فقط با صحبت کردن در مورد موضوعات جدی می توانید تغییراتی را که در رابطه شما رخ می دهد درک کنید.

Image
Image

وزن کم کردم: سوفیا تاراسووا به خاطر VIA Gra چه چیزی را قربانی کرد (عکس های جدید)

Image
Image

چرا کودکان فرانسوی رفتار خوبی دارند: هشت راه برای تربیت آنها

Image
Image

اگر برف کم باشد، درو نخواهد داشت: 16 دسامبر - روز ایوان خاموش

بیایید صحبت کردن را یاد بگیریم

گاهی اوقات صحبت کردن با یکدیگر برای ما سخت است.شما فکر می کنید که برخی از موضوعات به شریک زندگی تان علاقه ای ندارد، بنابراین از صحبت کردن درباره زندگی خود به او دست می کشید. او همچنین معتقد است که نباید شما را با برخی از مشکلاتی که برای او پیش می آید، بار کند. اما شما باید یاد بگیرید که چگونه در مورد همه چیز در جهان صحبت کنید!

بله، از نظر عاطفی می تواند دشوار باشد. با این حال، تبادل احساسات است که به شما کمک می کند تا به همسرتان نزدیک شوید. به این ترتیب، می‌فهمید که شریک زندگی‌تان چقدر مشکلات را تجربه می‌کند. تنها زمانی که این را بدانید می‌توانید از یکدیگر حمایت کنید.

صحبت کردن را بیاموزید. اگر برای مدت طولانی این کار را انجام نداده اید، باید به تدریج به آن بازگردید. با عبارات کوتاه درباره نحوه گذشت روزتان شروع کنید و به تدریج تعداد موضوعات را افزایش دهید.

این کار را در محیط مناسب انجام دهید: تلفن ها و کنترل تلویزیون را کنار بگذارید. این امر به ویژه برای افرادی که قبلاً شروع به دور شدن از یکدیگر کرده اند بسیار مهم است. شما باید یاد بگیرید که چگونه حتی کوچکترین تغییرات را در زندگی خود دوباره به اشتراک بگذارید، و این زمان می برد.اگر اولین گفتگوها تفاوت زیادی ایجاد نکرد، ناامید نشوید. این فرآیندی است که در آن مهمترین چیز این است که در نهایت دوباره خود را باز کنید.

تصویر
تصویر

مکالمه صادقانه و عمیق که در آن احساسات پدید می آید، بهترین دارو برای هر رابطه ای است. اگر دوباره شروع به صحبت کنید و عبارات معمولی را به زبان نیاورید، می توانید از زندگی مشترک لذت ببرید و منتظر آینده ای پایدار و جالب برای خانواده خود باشید.

توصیه شده: