آرتروز مفصل زانو: درجات بیماری، علائم. درمان آرتروز زانو

فهرست مطالب:

آرتروز مفصل زانو: درجات بیماری، علائم. درمان آرتروز زانو
آرتروز مفصل زانو: درجات بیماری، علائم. درمان آرتروز زانو
Anonim

اغلب فرد حتی متوجه شروع بیماری مانند آرتروز مفصل زانو نمی شود. اولین علائم آن احساس سفتی و مشکل در حرکت مفاصل زانو است. در همان ابتدای بیماری ممکن است فرد دردی را احساس نکند، اما زمانی که زانوها برای مدت طولانی در یک وضعیت قرار دارند، این احساس وجود دارد که مفاصل با کمی کشش بیشتر از حد معمول حرکت می کنند. این علامت که سفتی صبحگاهی نامیده می‌شود، اولین و اصلی‌ترین علامتی است که نشان می‌دهد فرد مبتلا به آرتروز تغییر شکل زانو است.درمان نباید به تعویق بیفتد. در کتاب مرجع پزشکی، بیماری به عنوان گونارتروز نیز طبقه بندی شده است.

آرتروز زانو
آرتروز زانو

دویدن و نادیده گرفتن چنین بیماری مطلقاً غیرممکن است. به تعویق انداختن طولانی درمان منجر به این واقعیت می شود که آرتروز مفصل زانو نه تنها در هنگام حرکت، بلکه در حالت استراحت نیز شروع به ایجاد درد شدید می کند. فرد شروع به لنگیدن می کند، او باید از عصا استفاده کند، لمس زانوهای او بسیار ناخوشایند می شود.

علاوه بر علامت سفتی صبحگاهی، که آرتروز زانو را توصیف می کند، ICD 10 نشان می دهد که یک فرد بیمار ممکن است در حین حرکت و درد احساس کند که در هنگام افزایش بار روی پاها افزایش می یابد.

فرآیندهای رخ داده در غضروف

غضروف از یک ماتریکس غضروفی تشکیل شده است - یک ماده ژل مانند ویژه که سلولهای غضروفی در آن قرار دارند.ماتریس کاملاً الاستیک است ، بنابراین حرکات را جذب می کند و آنها را صاف و نرم می کند. در طی گونارتروز، تغذیه سلولی به دلایل مختلف مختل می شود. به همین دلیل، آنها به تدریج توانایی خود را برای سنتز گلوکوزامین ها از دست می دهند، که به غضروف خاصیت ارتجاعی می دهد، مفصل شروع به جذب کمتری می کند و سطح آن خشن و انعطاف پذیرتر می شود که باعث درد می شود.

استئوآرتریت تغییر شکل مفصل زانو
استئوآرتریت تغییر شکل مفصل زانو

گونارتروز اولیه

گونارتروز اولیه به خودی خود و بدون هیچ دلیل ظاهری ظاهر می شود. تقریباً همیشه هر دو مفصل را همزمان درگیر می کند یعنی دو طرفه است. گونارتروز برای کودکان معمول نیست، افراد بالغ و در سن بازنشستگی بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری هستند.

درصد افراد بین چهل تا شصت سال که از چنین بیماری رنج می برند حدود 33 درصد و در بین افراد بالای 65 سال - بیش از 70 درصد است.در این میان تشخیص آرتروز زانو حدود 30 درصد است. اعتقاد بر این است که استعداد ابتلا به این بیماری ارثی است، بنابراین اگر یکی از بستگان بزرگتر شما این مشکل را تجربه کرده است، باید مراقب پاهای خود باشید.

گونارتروز ثانویه

شکل ثانویه این بیماری در نتیجه اثرات مضر جراحات و عفونت ها ایجاد می شود. این بیماری هر دو زانو را تحت تاثیر قرار نمی دهد، در بیشتر موارد گنارتروز تنها در یک مفصل رخ می دهد.

علل آرتروز زانو

شایع ترین علت بیماری اضافه وزن است. هنگامی که وزن از نوار توصیه شده بیشتر می شود، بار روی مفاصل افزایش می یابد که به سادگی فرصت بازسازی را ندارند. همچنین، یک دلیل احتمالی که آرتروز مفصل زانو رخ می دهد و شروع به ایجاد می کند، مسمومیت بدن با مواد مضر مختلف است که ممکن است نه تنها شامل الکل و تنباکو، بلکه داروهایی باشد که بدون تایید قبلی پزشک مصرف می شوند.

آرتروز مفصل زانو mkb 10
آرتروز مفصل زانو mkb 10

این حقیقت که برخی داروها بر وضعیت غضروف مفاصل اثر منفی دارند از دیرباز شناخته شده است. به عنوان مثال، داروی "دیکلوفناک" در مقادیر زیاد مصرف می شود.

استئوآرتریت تغییر شکل مفصل زانو می تواند ناشی از بیماری های دیگر باشد و به عنوان مثال نشان دهنده عواقب آسیب های مفصلی (آرتروز پس از سانحه) و آسیب مادرزادی آنها (گونارتروز دیسپلاستیک) است.

علت آرتروز ممکن است نارسایی هورمونی باشد. افراد مسن که اغلب از دیابت نوع 2 رنج می برند، با بدتر شدن وضعیت رگ های خونی، به ویژه در پاها مشخص می شوند. این آسیب شناسی منجر به تغییر منفی در ماهیت تغذیه بافت غضروفی مفاصل زانو می شود که باعث آرتروز مفصل زانو می شود. جنس منصف به ویژه در معرض تأثیر اختلالات هورمونی است: عروق بدن آنها به شدت مستعد تأثیر استروژن هستند که با افزایش سن، زنان توانایی اجرای متابولیسم پایدار در بافت های استخوان و غضروف را از دست می دهند که منجر به این می شود. به آرتروز

اختلالات عروقی در بدن نیز می تواند باعث ایجاد DOA عروقی شود. این اختلالات شامل فشار خون بالا، تصلب شرایین و رگهای واریسی است. در چنین مواردی دسترسی اکسیژن و مواد مغذی به بافت غضروف به شدت مختل می شود که بر توانایی آن برای بهبودی تأثیر منفی می گذارد. ویژگی ها و ویژگی ها.

مرحله اولیه بیماری گنارتروز درجه 1 است

همان آغاز بیماری در حین حرکت زانو با احساسات ناخوشایند همراه است. استئوآرتریت درجه 1 مفصل زانو ظاهر زانو را تغییر نمی دهد، اما تا حد زیادی ترکیب مایع سینوویال را تغییر می دهد که تغذیه بافت غضروف را تامین می کند. ماهیچه هایی که مفصل را تشکیل می دهند و مسئولیت حرکت آن را بر عهده دارند در این حالت دچار مشکل نمی شوند و به عملکرد خود به درستی ادامه می دهند.

آرتروز درجه 1 مفصل زانو
آرتروز درجه 1 مفصل زانو

استئوآرتریت درجه 2 زانو

هنگامی که استئوآرتریت به مرحله دوم رشد خود می رسد، تخریب غضروف و منیسک در مفاصل شروع می شود که به دلیل سوء تغذیه شدید بافت ها ایجاد می شود. استئوآرتریت درجه 2 مفصل زانو با این واقعیت مشخص می شود که بافت های غضروفی تخلیه می شوند. با توجه به افزایش استرسی که استخوان‌های مفاصل حمل می‌کنند، واکنش به کاهش توانایی‌های عملکردی آن‌ها در ظاهر به اصطلاح استئوفیت‌ها - برآمدگی‌های خاص - آشکار می‌شود.

با تولید آنها، بدن انتظار دارد کارایی مفاصل را افزایش دهد، اما در واقع استئوفیت ها فقط درد را افزایش می دهند. لایه غضروف بسیار نازک می شود و استئوفیت ها مسیر حرکت مفصل را خراب می کنند که منجر به تغییر شکل آن، کاهش قدرت رباط، تشکیل انقباض و انتقال درد به وضعیت مزمن می شود.

آرتروز مفصل زانو 3 درجه

اگر بیماری قبل از درجه سوم شروع شده باشد، می توان با اطمینان تصور کرد که در این زمان بافت غضروفی کاملاً از بین رفته و ساختار مفاصل تغییر شکل می دهد. چنین تغییراتی منجر به عدم امکان حرکت زانو به دلیل جابجایی محور مفاصل و کاهش تقریباً صفر شدن امکان عملکرد عضلانی می شود.

درد تقریباً یک دقیقه انسان را رها نمی کند. علاوه بر مفاصل، سایر بافت های اندام نیز تحت تأثیر قرار می گیرند. علیرغم اینکه در مجموع سه مرحله آرتروز وجود دارد، در پیشرفته‌ترین موارد از گناارتروز مرحله 4 صحبت می‌شود.

آرتروز مفصل زانو 3 درجه
آرتروز مفصل زانو 3 درجه

تشخیص گناارتروز

در طول فرآیند تشخیص، پزشکان بر معیارهای مهم ذکر شده در زیر تکیه می کنند. اول از همه، تاریخچه پزشکی پر می شود. استئوآرتریت مفصل زانو توسط پزشک تشخیص داده می شود و به یکی از سه مرحله رشد آن ارجاع داده می شود.

مهمترین علائم این بیماری شامل سفتی صبحگاهی، درد مفاصل بعد از ورزش، تسکین در هنگام استراحت است. همچنین، سندرم درد اغلب در بعد از ظهر و عصر شروع به تظاهر می کند. بسته به مرحله توسعه بیماری، اشعه ایکس به طور مداوم کاهش قابل توجهی در شکاف بین استخوان ها، ظهور رشد استئوفیت ها و صاف شدن سطح مفصل را همزمان با رشد برآمدگی های کیست مانند نشان می دهد..

روش های درمان گناارتروز

تعیین مجموعه ای از اقدامات انجام شده برای درمان گونارتروز با توجه به وضعیت عمومی فرد و درجه بیماری انجام می شود. عمل تعویض مفصل با یک مصنوعی تنها در صورتی انجام می شود که دیگر نتوان آن را بازسازی کرد. در مورد مداخله جراحی، دوره توانبخشی که پس از آن شروع می شود از اهمیت زیادی برخوردار است، نه کمتر از خود عمل. این شامل استفاده از مسکن، ماساژ خاص و ژیمناستیک است.

در مرحله اول و دوم آرتروز مفصل زانو با دارو درمان می شود. در این مورد از داروهایی با اثرات ضد التهابی و ضد درد استفاده می شود. اینها شامل داروهای گروه پریازولین و آسپرین است، اما افراد مبتلا به بیماری های گوارشی باید با احتیاط فراوان مصرف شوند. همچنین در مراحل اولیه، کندوپروتکتورها و داروهای هورمونی به خود مفصل تزریق می‌شود.

درمان آرتروز زانو
درمان آرتروز زانو

درمان های غیر دارویی

اگر بیماری هنوز شدید نشده است، می توانید بدون استفاده از دارو برای درمان آن اقدام کنید. در این مورد، استفاده از داروهای مردمی، پمادها و کمپرس ها ضروری خواهد بود که اثر گرم کننده دارند و باعث جذب می شوند. ماساژ و طب سوزنی نیز در درمان آرتروز موثر نیستند (با این حال، در این مورد، فقط یک متخصص واجد شرایط باید در درمان شرکت داشته باشد).

به افرادی که قبلاً به این بیماری مبتلا هستند توصیه می شود به آسایشگاه هایی مراجعه کنند که در آن آرتروز مفصل زانو با گل درمانی، آب معدنی و ژیمناستیک ویژه درمان می شود. در زیر چند تمرین از مجموعه‌های ژیمناستیک درمانی انتخابی خاص آورده شده است:

  • خم شدن و گسترش آهسته مفاصل؛
  • پش آپ؛
  • بالا بردن پاهای خم شده در زانو از حالت خمیده؛
  • بلند کردن پاها، صاف کردن زانوها، در زاویه قائم، پرورش و مخلوط کردن آنها؛
  • حرکت مچ پا در طول مسیر به سمت و دور از شما؛
  • ورزش "دوچرخه" در وضعیت خوابیده به پشت؛
  • از حالت نشسته به سمت پاهای صاف خم می شود.

در پایان جلسه ژیمناستیک، زانوها باید کمی ماساژ دهند. در طول آن، شما باید نواحی جلویی و کناری ران را صاف کنید.قبل از شروع درد و خستگی نباید ژیمناستیک انجام دهید، بهتر است چند جلسه کوتاه در یک روز انجام دهید، خسته و درد نمی‌آورند.

کفش های خاص در حال حاضر بسیار فراگیر شده است که به جلوگیری از آرتروز کمک می کند، زانو را ثابت می کند و بار روی مفصل را کاهش می دهد.

رژیم غذایی برای آرتروز

هیچ رژیم غذایی منفرد و سختگیرانه ای برای آرتروز زانو وجود ندارد. با این حال، تعدادی توصیه وجود دارد که باید هنگام سازماندهی رژیم غذایی رعایت شود. یکی از اهداف اصلی رژیم کاهش وزن است، اما خوردن ژله و هش توصیه می شود، به خصوص اگر روی غضروف و پاها پخته شوند، چنین غذایی حاوی کلاژن است که در درمان آرتروز مفید است..

در طول رژیم باید در پاکسازی و روزه گرفتن نهایت دقت را داشته باشید. این امر به ویژه در مورد افراد مسن صادق است، آنها باید در مورد رژیم غذایی با پزشک توافق کنند تا بیماری های همزمان تشدید نشود.

تقویت بافت استخوانی به استفاده از محصولات لبنی کمک می کند. ترمیم بافت غضروف به پروتئین موجود در گوشت و ماهی کمک می کند. روش های پخت توصیه شده شامل بخارپز یا خورش است. علاوه بر پروتئین حیوانی، پروتئین گیاهی موجود در لوبیا و گندم سیاه و همچنین عدس نیز مفید خواهد بود.

اشباع انرژی بدن با دریافت کربوهیدرات هایی که در غذاهای شیرین موجود است تسهیل می شود. جذب کربوهیدرات ها برای فعال کردن نشاط و توانایی انجام تمرینات با راندمان بالا ضروری است. اما، با خوردن شیرینی، نباید خطر افزایش وزن اضافی را فراموش کنید. کربوهیدرات ها را می توان از میوه ها و سبزیجات نیز به دست آورد.

موادی که از فرآیندهای متابولیک در بدن حمایت می کنند شامل چربی های گیاهی و کره هستند. همچنین مصرف ویتامین های گروه B الزامی است.

برای کاهش اشتها، ترک الکل، و خوردن وعده های غذایی کم حجم، چند بار در روز، بدون پرخوری توصیه می شود. رژیم غذایی به تنهایی آرتروز زانو را درمان نمی کند، اما می تواند به حفظ سلامت بدن و تسریع بهبودی کمک کند.

دستورالعمل های عامیانه برای درمان آرتروز

درمان آرتروز با داروهای مردمی فقط در مرحله اول بیماری موثر است. در مراحل بعدی توسعه آن، آنها فقط می توانند وضعیت بدن را بهبود بخشند و در ترکیب با روش های دیگر عمل کنند. درمان جایگزین آرتروز مفصل زانو هنگام استفاده از کمپرس، حمام و پماد و همچنین نوشیدن جوشانده گیاهان دارویی و تنتور تأثیر خوبی دارد. جوشانده ها فرآیندهای التهابی را متوقف کرده و از بین می برند و همچنین بدن را با ویتامین ها تغذیه می کنند و آن را از سموم پاک می کنند.

درمان سنتی آرتروز زانو
درمان سنتی آرتروز زانو

در زیر نمونه هایی از چند دستور العمل ساده آورده شده است.

  • پیاز و پوست آن را با ۱ لیتر آب بریزید و بجوشانید تا نرم شود. شما باید نصف لیوان در روز حدود 30 دقیقه قبل از غذا بنوشید.
  • برگ قاصدک را به مدت 10 دقیقه بخارپز کنید، این دم کرده را نیز نصف لیوان نیم ساعت قبل از غذا یک بار در روز بنوشید.

در بیشتر موارد، داروهای گیاهی مؤثرتر از دم کرده یا جوشانده یک گیاه هستند. به علاوه، آنها به حذف نمک از بدن کمک می کنند که باعث درد مفاصل می شود. بهترین مجموعه ها آنهایی هستند که با دستان خود و به دور از گرد و غبار شهر و بزرگراه های پر سر و صدا جمع آوری می شوند. اگر برخی از اجزا در طبیعت یافت نمی شوند، می توان آنها را با اجزایی که از داروخانه خریداری شده است جایگزین کرد.

داروهای عامیانه برای درمان آرتروز مفصل زانو کمپرس هایی هستند که طبق یکی از دستور العمل های زیر تهیه می شوند.

  • ترب را رنده کنید، آب گرم را روی حرارت ملایم بریزید.
  • بعد از اینکه آب تا دمای نزدیک به جوش گرم شد، دوغاب حاصل را فشار داده، آن را در گاز بپیچید و روی محل اتصال بمالید.
  • یک قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق غذاخوری نمک مخلوط کنید، روی محل درد بمالید.

کمپرس زمانی که در شب استفاده شود، در یک پارچه گرم مانند پتو یا روسری پیچیده شود، بیشترین تأثیر را دارد. برای گرم نگه داشتن، توصیه می شود مفصل درد را با سلفون یا فیلم چسبناک روی خود کمپرس بپیچید.

علاوه بر کمپرس، استفاده از پمادها نیز عالی عمل می کند. برای تهیه پماد، 200 گرم نمک و خردل و همچنین کمی پارافین را با هم مخلوط کنید تا به پماد قوام یک کرم بدهد. باید یک شب آن را اصرار کنید و آن را خشک کنید. چربی خوک نیز پماد بسیار خوبی است که در صورت احساس سوزش باید آن را با کرم بچه مخلوط کرد.

توصیه می شود نه چای معمولی که حاوی مقدار زیادی پورین است، بلکه چای گیاهی بنوشید، این نه تنها درمان آرتروز مفصل زانو را تسهیل می کند، بلکه به پیشگیری از سایر بیماری ها نیز کمک می کند. نوشیدن آبگوشت گل رز، خوردن توت آن مفید است.

اکنون که می دانید چگونه آرتروز زانو را درمان کنید، می توانید بهتر از بدن خود مراقبت کنید و از شر این بیماری ناخوشایند خلاص شوید. سلامتی برای شما!

توصیه شده: